Neue Wege finden – mit psychologischer Begleitung
Manchmal geraten wir in Lebensphasen, in denen Belastungen überhandnehmen, Fragen unbeantwortet bleiben oder das innere Gleichgewicht verloren geht. Vielleicht spüren Sie, dass sich bestimmte Gedanken oder Gefühle immer wieder im Kreis drehen. Vielleicht bemerken Sie bei Ihrem Kind Schwierigkeiten in der Schule, im Verhalten oder in der emotionalen Entwicklung. Vielleicht kämpfen Sie selbst mit Stress, Ängsten, Erschöpfung oder Entscheidungsunsicherheit.
In solchen Momenten kann eine professionelle psychologische Begleitung helfen. In meiner Praxis biete ich Ihnen Raum für Klärung, Orientierung und Veränderung – auf der Grundlage von Fachwissen, Erfahrung und einer respektvollen, wertschätzenden Haltung.
Jeder Mensch ist einzigartig - Aktuelle Erkenntnisse aus Psychologie und Therapie -Raum für Selbstmitgefühl -Akzeptanz und Veränderung - Gemeinsam neue Wege finden -Verstehen, was bewegt.
Was meine Arbeit ausmacht:
Psychologische Diagnostik
- Lernschwierigkeiten (z. B. Legasthenie bzw. Lese-Rechtschreibstörung, Dyskalkulie bzw. Rechenstörung)
- Aufmerksamkeitsproblemen (ADHS)
- Intelligenzdiagnostik (IQ-Tests)
Ziel ist es, Klarheit über Stärken, Schwächen und Fördermöglichkeiten zu gewinnen. Eine sorgfältige Diagnostik bietet Orientierung für Eltern, Schule und weiterführende Fachstellen.
Psychologische Beratung
- Lebenskrisen und Entscheidungsfindung
- Stress, Überforderung und Erschöpfung
- Selbstwertproblemen oder Unsicherheiten
- Beziehungsschwierigkeiten
- Orientierung bei Veränderungen oder Übergängen
Die psychologische Beratung ist zeitlich begrenzt und lösungsorientiert. Oft reichen schon wenige Sitzungen, um wieder mehr Klarheit und Handlungsfähigkeit zu gewinnen.
Psychotherapie
- Ängsten, Panikattacken oder Phobien
- Zwangsgedanken oder Zwangshandlungen
- Depressiven Verstimmungen, innerer Leere oder Antriebslosigkeit
- Chronischem Grübeln und Sorgen
- Selbstwertproblemen und starker Selbstkritik
In der kognitiven Verhaltenstherapie stärken wir hilfreiche Denk- und Verhaltensmuster sowie Ihre Selbstwirksamkeit. Achtsamkeit und Selbstmitgefühl unterstützen dabei den Prozess.
Warum psychologische Hilfe in Anspruch nehmen?
Psychologische Unterstützung ist kein Zeichen von Schwäche – sondern Ausdruck von Selbstfürsorge und Verantwortungsbewusstsein. Es geht darum, Belastungen frühzeitig zu erkennen, Ressourcen zu stärken und neue Wege im Denken, Fühlen und Handeln zu finden.
Manchmal reicht schon ein Perspektivwechsel oder ein wertschätzendes Gespräch, um erste Entlastung zu erfahren. In anderen Fällen kann ein längerer Begleitungsprozess sinnvoll sein. Beides ist möglich – Sie entscheiden.
Ich freue mich, Sie auf Ihrem Weg unterstützen zu dürfen.
Hans Marsoner, M.Sc.
Praxis für angewandte Psychologie und Psychotherapie – Bruneck
Alles Große beginnt im Kleinen
Veränderung
Veränderung ist selten ein schneller Prozess – aber sie beginnt oft mit einem einzigen Schritt: dem Mut, sich Unterstützung zu holen.
Unterstützung
Ich begleite Sie achtsam, professionell und mit Respekt vor Ihrem persönlichen Tempo und Ihrer Lebensgeschichte.
